期中考試結(jié)束了，在公布分?jǐn)?shù)之前，學(xué)生們的表現(xiàn)各有不同，有的表現(xiàn)很緊張，就像在醫(yī)院檢查完身體后緊張地等待報(bào)告結(jié)果，有的學(xué)生看上去似乎無(wú)所謂，嘴上說(shuō)著“反正我就這樣了”，但其實(shí)心里也會(huì)隱隱有一點(diǎn)不安。等到成績(jī)公布，就到了幾家歡喜幾家愁的時(shí)候了。

以前看到過(guò)一個(gè)笑話，是說(shuō)有一個(gè)孩子考試結(jié)束后跟爸爸說(shuō)，我這次數(shù)學(xué)考了10分，語(yǔ)文考了40分。爸爸沉默良久，緩緩說(shuō)到：孩子，你有點(diǎn)偏科啊。可惜，這只是一個(gè)笑話，現(xiàn)實(shí)生活中面對(duì)孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)們很難做到如此淡定。您會(huì)怎樣面對(duì)孩子的成績(jī)單?“五一”假期將近，在孩子回家這段時(shí)間里，家長(zhǎng)可以幫助孩子們做什么呢?

01、根據(jù)孩子情緒做表態(tài)

孩子們把成績(jī)給父母看時(shí)，總會(huì)帶著不同的情緒，家長(zhǎng)們要注意觀察，根據(jù)孩子的情緒表現(xiàn)進(jìn)行表態(tài)。當(dāng)孩子沒(méi)有達(dá)到他自己預(yù)期的成績(jī)，他們心里也會(huì)非常低落甚至難過(guò)。那這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要冷靜，切記不要“在傷口上撒鹽”，不要表現(xiàn)得比孩子的情緒還低落甚至是惱火。請(qǐng)您在此刻給孩子暖心的寬慰，安撫他們忐忑的心情。如果孩子這一次考試成績(jī)達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)，他們自然是欣喜而激動(dòng)，家長(zhǎng)們這時(shí)候更要和孩子們的情緒同步，分享目標(biāo)達(dá)成的滿足感，而不是表現(xiàn)出“不同尋常的冷靜”，馬上開(kāi)始聚焦答錯(cuò)的題和扣掉的分?jǐn)?shù)，這個(gè)**可以根據(jù)孩子的不同特點(diǎn)相應(yīng)緩一緩。

02、不細(xì)心、馬虎的習(xí)慣要改

每一次考試都是一次體檢，而且通過(guò)考試檢查出來(lái)的不細(xì)心、馬虎的小毛病一定要改。孩子們會(huì)為大意和馬虎找很多借口，比如說(shuō)忘了、當(dāng)時(shí)太緊張了等等，這些小的問(wèn)題如果沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待，就會(huì)在將來(lái)更重要的考試中帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果。所以，如果發(fā)現(xiàn)孩子是因?yàn)榇笠舛鄯郑噶诉@樣低級(jí)的錯(cuò)誤，家長(zhǎng)不要輕易略過(guò)，讓孩子正視這個(gè)問(wèn)題，幫助孩子們養(yǎng)成細(xì)心負(fù)責(zé)的好習(xí)慣，可以從生活習(xí)慣中入手，如果有必要，可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)，建立獎(jiǎng)罰制度。

03、內(nèi)化經(jīng)驗(yàn)熟能生巧

可能家長(zhǎng)會(huì)疑惑，我怎么幫助孩子總結(jié)學(xué)習(xí)技巧呢?似乎有點(diǎn)難。可以去問(wèn)孩子這樣幾個(gè)問(wèn)題：這次考試哪些地方感覺(jué)特別難?你準(zhǔn)備針對(duì)這些“難點(diǎn)”做什么?怎么做?具體計(jì)劃怎么安排?孩子可能在頭腦里有一些改進(jìn)的想法，要幫助他們把想法付諸實(shí)踐，如果有必要，形成書面的計(jì)劃，并遵照進(jìn)行。如果只是把錯(cuò)的題改過(guò)來(lái)而不反復(fù)練習(xí)強(qiáng)化，很難形成深刻的記憶，所以請(qǐng)督促孩子們建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并把這個(gè)習(xí)慣內(nèi)化為自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，自然熟能生巧。

04、聽(tīng)聽(tīng)孩子的解釋

聽(tīng)聽(tīng)孩子對(duì)成績(jī)的歸因，如果孩子認(rèn)為成績(jī)是努力的結(jié)果，他們就會(huì)通過(guò)更加努力做到更好;如果孩子認(rèn)為成績(jī)是自己缺乏能力，比如說(shuō)“我就是不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)”、“我記不住單詞”等等，請(qǐng)幫助孩子關(guān)注內(nèi)在的動(dòng)力，從內(nèi)歸因的方向積極引導(dǎo)孩子，幫助他們找到可以改善的方向。比如從確定每天背熟3個(gè)單詞這樣小小的目標(biāo)開(kāi)始，通過(guò)不斷豎立自信心，進(jìn)而完成提升成績(jī)這樣大的目標(biāo)。建立正確歸因，通過(guò)調(diào)整認(rèn)知進(jìn)而緩解焦慮的情緒，讓孩子們明白，通過(guò)切實(shí)努力，就可以一步步提升能力。

05、強(qiáng)化自理能力

自覺(jué)和自律是影響學(xué)習(xí)的重要因素，在學(xué)校老師的監(jiān)督下可以做到。假期回到家里也要延續(xù)自律的意識(shí)，這就需要得到家長(zhǎng)的督促。比如，孩子使用手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)不可能永遠(yuǎn)不給孩子手機(jī)，關(guān)鍵是要怎么給。讓孩子提出一個(gè)與手機(jī)共處的約定，家長(zhǎng)負(fù)責(zé)觀察監(jiān)督。當(dāng)他違反了約定，家長(zhǎng)有權(quán)利沒(méi)收手機(jī)，但懲罰要有時(shí)限，并且給他再次嘗試的機(jī)會(huì)。一般來(lái)講，一件事情至少要給孩子三次機(jī)會(huì)。通過(guò)對(duì)手機(jī)使用的管理，培養(yǎng)孩子如何與自己的欲望共處，強(qiáng)化自覺(jué)自律意識(shí)。

盡量不過(guò)多使用“加油，你很好!”這樣有些空泛的鼓勵(lì)，在具體細(xì)節(jié)上給與明確的肯定，會(huì)讓孩子感受到確實(shí)“被看到”。比如，“你讀英語(yǔ)的發(fā)音很好聽(tīng)，如果聲音再大一點(diǎn)就更好了。”比“你的英語(yǔ)還不錯(cuò)。”更有打動(dòng)人心的力量。

蘇州阿德科特學(xué)校報(bào)名、校園參觀及了解招生動(dòng)態(tài)，請(qǐng)： ，或通過(guò)下方報(bào)名通道登記。