北京少兒馬術(shù)課程培訓(xùn) 2021-07-12 16:54:05
1、活動(dòng)當(dāng)日，請(qǐng)按預(yù)約時(shí)間自駕至馬場(chǎng)。
2、建議在馬場(chǎng)前臺(tái)買一袋胡蘿卜，讓孩子和馬多一些互動(dòng)，馬兒會(huì)很喜歡。
3、孩子們騎的馬一般是半血馬為主，半血馬是溫血馬和國(guó)產(chǎn)馬改良的馬種，性情更溫順，更適合青少年騎行。
4、為了您和孩子的安全，在馬場(chǎng)不要大聲喧嘩與跑鬧追逐，不要帶寵物進(jìn)入場(chǎng)地。不要站在馬屁股后面，3m以上距離。不要自己喂馬，要專人陪同，不要自己進(jìn)入馬場(chǎng)，不要自己進(jìn)入場(chǎng)地。
1、試戴頭盔
2、安全知識(shí)講解（和馬屁股保持安全距離、禁止大聲喧嘩、胡亂的奔跑、不可向場(chǎng)地扔石子）
3、老師帶領(lǐng)參觀室外、室內(nèi)馬場(chǎng)，在馬場(chǎng)里觀看高高大大的溫血馬、非常可愛(ài)的小矮馬等，讓小朋友們與大自然進(jìn)行親密的接觸，感受馬術(shù)帶給人們的熱情。
4、學(xué)習(xí)馬術(shù)知識(shí)，了解馬的品種和分類；如何正確接觸馬、摸馬；辨別馬的習(xí)性；如何喂馬和馬兒互動(dòng)。
5、開(kāi)始小朋友最期待的騎馬體驗(yàn)啦！一對(duì)一專業(yè)教練指導(dǎo)，少兒英式馬術(shù)體驗(yàn)，馬背約5-10分鐘。（由于會(huì)員制俱樂(lè)部，體驗(yàn)需要等帶安排試騎教。孩子們騎的馬一般是以半血馬為主，半血馬是溫血馬和國(guó)產(chǎn)馬改良的品種，性情更溫順、更適合青少年騎行。）讓小朋友們變身真正的小騎士！
鍛煉平衡感
騎馬是一項(xiàng)非常鍛煉平衡感的運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動(dòng)作，都對(duì)鍛煉平衡感很有益處。
塑造優(yōu)美的體態(tài)
由于騎馬挺胸、挺直腰板，所以通過(guò)學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢(shì)可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng)，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭，都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬，這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
整體鍛煉身體協(xié)調(diào)性
騎馬屬于全身的運(yùn)用，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，所以對(duì)身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。
培養(yǎng)優(yōu)秀的心里素質(zhì)
與馬的互動(dòng)中，可以慢慢培養(yǎng)愛(ài)心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
交往能力的提高
馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)與動(dòng)物的交流和配合，要知道馬想的是什么，也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過(guò)肢體語(yǔ)言與動(dòng)物接觸，他會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)體會(huì)別人，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。這就是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
讓孩子身心愉悅
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開(kāi)始可能還害怕，但克服恐懼后，就能慢慢地感受到騎馬所帶來(lái)的新奇與舒暢。而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，與其他競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)比起來(lái)，騎馬讓孩子更加放松，獲得的快樂(lè)也更多。
