北京少兒籃球培訓(xùn)課程 2021-02-23 13:35:27

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授課學(xué)校: 北京動(dòng)因體育

教學(xué)點(diǎn): 66個(gè)

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課程介紹發(fā)布日期：2021-02-23 13:35:27

北京動(dòng)因體育少兒籃球培訓(xùn)課程是專為4-17的青少兒設(shè)置，專業(yè)培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育，開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量，為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

一、課程體系

訓(xùn)練課；

標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程，從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸，科學(xué)訓(xùn)練。

技能測(cè)試課；

籃球技術(shù)測(cè)試，綜合體現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升，并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長。

體能測(cè)試課；

參考國家標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)，全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等。

比賽課；

專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持，球隊(duì)分組PK，讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

專項(xiàng)體能課；

籃球?qū)ｍ?xiàng)體能課程內(nèi)容，提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。

二、教學(xué)體驗(yàn)

手把手教學(xué)、鼓勵(lì)式教學(xué)；

教練運(yùn)用鼓勵(lì)的方法教育孩子，提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣與積極性。、

Happy Time；

趣味環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)讓每個(gè)孩子都能從玩中學(xué)，快樂成長。

多人pk；

課堂中設(shè)置的層層pk環(huán)節(jié)，從競爭中激發(fā)孩子的求知欲，鼓勵(lì)孩子建立自信，敢于面對(duì)競爭、接受挑戰(zhàn)。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作；

團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，讓孩子之間通過配合，學(xué)會(huì)溝通、默契、尊重和承擔(dān)。

隨堂測(cè)試；

階段性的測(cè)試，不僅能檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的成果，也能讓孩子清晰知道當(dāng)前的問題和需要達(dá)到的目標(biāo)，樹立正確的價(jià)值觀和奮斗精神。

實(shí)戰(zhàn)演練；

讓孩子將所學(xué)的技能更好的運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，過程中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底，勇于拼搏。

三、學(xué)籃球的好處

★促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，促進(jìn)孩子長高，提高綜合身體素質(zhì)

★讓孩子學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)孩子的集體主義精神及良好的體育道德

★增強(qiáng)孩子心理健康，提高心理承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力

★培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí)，理解規(guī)則，讓孩子成為規(guī)則的主人

★提高孩子自信心，勇于嘗試，勇敢拼搏

★促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展，增強(qiáng)孩子意志力

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