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文章來(lái)源: 北京一伽一瑜伽學(xué)院 開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
經(jīng)過多年的教學(xué)體系研究,在追本溯源傳承瑜伽傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上,融入現(xiàn)代科學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)和呼吸力學(xué),形成了深度與廣度并存的經(jīng)典認(rèn)證課程。... [詳情]
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無(wú)論你是想成為一名瑜伽老師,還是想要學(xué)習(xí)自我提升,一個(gè)好的、系統(tǒng)的培訓(xùn)會(huì)讓你更好的去學(xué)習(xí)和吸收知識(shí),同時(shí)為自己的瑜伽之路打下良好根基,開拓一個(gè)更為長(zhǎng)遠(yuǎn)持久的發(fā)展... [詳情]
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本課程幫助練習(xí)者在柔和有力,穩(wěn)定有序的身心流動(dòng)里去掃描身體,讓僵緊的身體在呼吸的引線中逐遞流動(dòng),緩緩覺醒。最終達(dá)到恢復(fù)身體的生機(jī),獲得內(nèi)在安詳與外在的穩(wěn)定,以正... [詳情]
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文章來(lái)源: 北京一伽一瑜伽學(xué)院 開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
本課程從而具備對(duì)每一位會(huì)員都有為其,設(shè)計(jì)動(dòng)作的能力,個(gè)性化的問題就應(yīng)該有個(gè)性化的練習(xí),這也是當(dāng)下5g時(shí)代瑜伽老師所具備的能力。... [詳情]
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文章來(lái)源: 北京一伽一瑜伽學(xué)院 開班時(shí)間:滾動(dòng)開班
本課程系統(tǒng)培養(yǎng)瑜伽學(xué)生,每年達(dá)上千人。至今,培養(yǎng)出的學(xué)生逾萬(wàn)名,遍布全國(guó)各地。... [詳情]
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此課程將產(chǎn)后的修復(fù)根據(jù)時(shí)間分成了四個(gè)階段,每個(gè)階段身體的自然恢復(fù)、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練方案的側(cè)重點(diǎn),都是不同的。... [詳情]
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本課程讓學(xué)員們會(huì)感受到在各層次上平衡、一致的效果;包括身體層、能量層、情緒層、理智層及意識(shí)層,從而達(dá)到平靜,歸一的狀態(tài)!... [詳情]
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《瑜伽之心》由被譽(yù)為“現(xiàn)代瑜伽之父”的克里希那馬查亞上師之子-德斯卡查爾大師,遵循其父親的傳承而撰寫,是現(xiàn)今世界不可多得的瑜伽經(jīng)典瑰寶——完整繼承古老瑜伽精髓與... [詳情]
北京瑜伽教練培訓(xùn)