北京街舞培訓 2018-12-02 13:58:49
課程介紹
發(fā)布日期：2018-12-02 13:58:49
北京中音藝術(shù)學校針對想要學習街舞的學員設(shè)置培訓班，從基礎(chǔ)入手，介紹街舞的起源、種類、舞蹈特點，然后進行街舞拉伸，律動，協(xié)調(diào)性，力量控制，體能訓練，專業(yè)師資手把手教學，幫助學員提升街舞水平。
街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱。目前比較流行的幾種街舞包括：Breaking（霹靂舞）、Poppin（機械舞）、Locking（鎖舞）、Punking/Wacking/Voguing（甩舞）、Hiphop（自由舞）、House、Raggae（雷鬼舞）、Krump、Melbourne Shuffle（Dance）墨爾本曳步舞。
街舞，最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到20世紀90年代的產(chǎn)物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。
| 教學內(nèi)容 |
| 介紹街舞的起源、種類、舞蹈特點及音樂特點。（包括學習如何聽音樂） |
| 街舞拉伸訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝等 |
| 街舞基礎(chǔ)訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等單獨活動能力（Isolation） |
| 街舞基礎(chǔ)律動訓練，包括頭、頸、肩、胸、胯、膝、腳尖腳跟等 |
| 街舞的協(xié)調(diào)性組合訓練 |
| 街舞的力量控制訓練 |
| 街舞的體能訓練 |
| HIPHOP律動訓練：UP、DOWN |
| HIPHOP基礎(chǔ)訓練：Old School HipHop Step(包括Smurf、Prep、Reebok、The Wop、Cabbage Patch、Happy Feet、The Fila等7種) |
| HIPHOP基礎(chǔ)訓練：Middle School HipHop Step(包括 Party Machine、Running Man、Roger Rabbit、Steve Martin、Bart Simpson、Pepper Seed、BK Bounce、Buttlerly等8種) |
| HIPHOP基礎(chǔ)訓練：New School HipHop Step（包括Monestary、 |
| C-Walk、BankHead Bounce、Walk-it-Out、Harlem Shake、ATL Stomp、Tone-Whop等7種） |
| 學習初級成品舞蹈 |
| 學習中級成品舞蹈 |
| 學習高級成品舞蹈 |
| 學習如何個人即興舞蹈 |
| 學習如何編舞 |
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