北京少年成長夏令營 2019-03-25 10:45:58
北京中合育才特訓(xùn)營為8-17周歲身心健康在校中小學(xué)生設(shè)置少年成長夏令營，進行為期25天24夜的軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練，通過先進的軍事特訓(xùn)理念，讓營員在火熱軍營中得到熔煉，培養(yǎng)吃苦耐勞、艱苦奮斗、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。
| 25天精英將帥成長營活動方案 | |||
| 時間 | 活動內(nèi)容 | 晚上 | |
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階段 6天 我參軍（基礎(chǔ)階段） 目的：塑造堅強、剛毅、守紀(jì)、緊張、服從的軍人品質(zhì)，培養(yǎng)注重形象、愛衛(wèi)生、懂禮貌、自立能力，養(yǎng)成軍人般良好的行為習(xí)慣及日常生活習(xí)慣。 |
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| D1 | 上午 |
迷彩少年集結(jié)：進入北京盛華夏令營軍事基地，辦理入營手續(xù)； 野戰(zhàn)營入住：認(rèn)識教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境，營員物品點驗。 |
●學(xué)唱軍歌及軍歌拉練； ●軍旅日記。 |
| 下午 |
開營儀式：宣布“軍事強化營”成立，任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學(xué)員發(fā)言； 團隊建設(shè)：軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計隊名隊旗，建立團隊歸屬感，立“軍令狀”； 軍人形象訓(xùn)練：內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí)、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)。 |
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| D2 | 上午 |
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：隊列基礎(chǔ)訓(xùn)練（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮禮畢）。 |
●看軍事勵志電影。 |
| 下午 |
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：隊列綜合訓(xùn)練（大隊、中隊、小隊）； |
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| D3 | 上午 |
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：三大步伐、隊列綜合訓(xùn)練（大隊、中隊、小隊）； 拉響警報：緊急集合訓(xùn)練。 |
●文化課輔導(dǎo)（暑假作業(yè)、課外讀物等）。 |
| 下午 |
精講國學(xué)：忠、孝、仁、義、禮、智、信 |
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| D4 | 上午 |
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練，站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力。 |
●觀看青少年法制教育宣傳片。 |
| 下午 | 軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除、拔草（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動手實踐）。 | ||
| D5 | 全天 |
軍事裝備體驗：認(rèn)識槍械種類并進行分解，了解國內(nèi)、國際輕武器發(fā)展史，近距離接觸現(xiàn)代國防設(shè)備，樹立保家衛(wèi)國意志； 實彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導(dǎo)執(zhí)行射擊任務(wù)，根據(jù)年齡：EM332型5.6mm運動步槍（10發(fā)子彈/人）射擊、95式步槍（10發(fā)子彈/人）進行選擇，進入模擬戰(zhàn)爭。 |
●自衛(wèi)哨、巡邏。 ●軍旅日記。 |
| D6 | 上午 |
團隊凝聚力：生死電網(wǎng)、信任背摔。 |
●與家長互動（電話）時間； ●文化課輔導(dǎo)（暑假作業(yè)、課外讀物等）。 |
| 下午 |
軍事綜合訓(xùn)練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）、（二）、（三），特色軍事科目（一）、（二）； 軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動手實踐）。 |
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第二階段 7天 我能行（強化階段） 目的：通過心理測評與輔導(dǎo)矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負(fù)面心理。結(jié)合拓展訓(xùn)練活動培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，帶給營員們無窮回味。針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野，全面發(fā)展能力，系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)。 |
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| D7 | 上午 |
心理測評（八大系統(tǒng)）：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理。 |
●觀看國慶閱兵。 |
| 下午 | 團康游戲：盲人方陣、生死電網(wǎng) | ||
| D8 | 上午 |
特色軍事科目（三）：格斗技巧。包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術(shù)。 |
●軍旅日記及班務(wù)會。 |
| 下午 | 野外單兵作訓(xùn)（二）：拖輪胎跑、模擬射擊、牽引橫渡、搬運彈藥箱。 | ||
| D9 | 上午 |
心智拓展活動：1、翻頁子；2、水果蹲；3、驛站傳書。 |
●文化課輔導(dǎo)（暑假作業(yè)、課外讀物等）。 |
| 下午 | 軍事訓(xùn)練：分列式 | ||
| D10 | 上午 |
特色科目訓(xùn)練（五）：警棍盾牌術(shù)。 |
●看軍事勵志電影。 |
| 下午 | 野外行軍拉練：重裝急行軍10公里（平原、山地、河流等），挑戰(zhàn)極限。 | ||
| D11 | 上午 |
野外避險：深山密林、通訊中斷，身處險境如何求救？如何利用有限的資源發(fā)送求救信號？如何利用地形地物、星座識別方向，判別天氣…… 野外偽裝術(shù)：叢林中，利用偽裝服和樹葉樹干等現(xiàn)有環(huán)境的優(yōu)勢，迷惑敵人，從而達到出奇制勝的戰(zhàn)術(shù)真實演練。 |
●全軍歌詠大賽； ●軍旅日記。 |
| 下午 |
庇護所搭建：野外庇護所搭建是野外求生技巧中最重要的技術(shù)之一，充分考慮 所處環(huán)境的因素，因地制宜，簡單有效的搭建，做到具備防雨、防寒、防風(fēng)、防野獸襲擾等基本條件； 野外生存技能：分組進行準(zhǔn)備食材、取水、野外生火、烹飪食物等，培訓(xùn)營員團體野外生存技能以及團隊協(xié)作能力。 |
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| D12 | 上午 |
方向辨別：在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。通過什么方式讓其他隊員知道你已經(jīng)經(jīng)過或到達？知道你在什么位置？ 野外急救術(shù)：ABCD原則，RICE原則，骨折包扎、心肺復(fù)蘇、止血、搬運等突發(fā)事件的真實體驗與演練。 |
●文化課輔導(dǎo)（暑假作業(yè)、課外讀物等）。 |
| 下午 |
自救互救講座：火災(zāi)逃生要領(lǐng)、未成年人自我保護技巧、水災(zāi)自救、躲避地震方法等； 自救互救演習(xí)：煙道逃生，綁架，地震車，繩索自救，消防車等突發(fā)事件的真實體驗與演練。 |
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| D13 | 全天 |
登上長城，穿插大手牽小手活動，不僅發(fā)揮不怕苦不怕累的精神，而且讓學(xué)員尊長愛幼，團結(jié)互助，勇攀高峰。 |
●自衛(wèi)哨、巡邏。 |
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第三階段 6天 我快樂（深入階段） 目的：結(jié)合軍事拓展訓(xùn)練及軍事游戲活動培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，帶給營員們無窮回味，針對性引導(dǎo)學(xué)員開闊視野，全面發(fā)展能力，系統(tǒng)提升學(xué)員綜合素質(zhì)。 |
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| D14 | 上午 |
三國軍事模擬訓(xùn)練（一）：模擬三國東吳水軍訓(xùn)練營進行軍事科目挑戰(zhàn)（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰(zhàn)友、平步青云、勇奪棧道等）。 |
●國防教育講座； ●軍旅日記 |
| 下午 |
軍事國防教育1：輕武器和通訊器械專題介紹； 軍事國防教育2：實時軍情觀察分析，增強愛國主義。 |
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| D15 | 上午 |
三國軍事模擬訓(xùn)練（二）：模擬三國曹操陸軍訓(xùn)練營進行軍事科目挑戰(zhàn)（天羅地網(wǎng)、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。 |
●文化課輔導(dǎo)（作業(yè)、讀物等）。 |
| 下午 | 軍事國防教育3：了解我國“火箭軍”發(fā)展史，探秘航天軍事。 | ||
| D16 | 上午 | 紅/藍軍實景對抗演習(xí)：1、真人CS技能培訓(xùn)—指北針的使用、槍支認(rèn)識、對講機、作戰(zhàn)手語培訓(xùn)等；2、真人CS（叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)）—領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析…… | ●拉歌比賽。 |
| 下午 |
兵者勇敢道路：自過晃橋、鉆戰(zhàn)道、鉆網(wǎng)籠、翻山越嶺等； 勇闖輪胎陣：鯉魚躍龍門，平步青云，蜻蜓點水，登上云霄。 |
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| D17 | 上午 | 軍事定向闖關(guān)：“獵狐”搜救行動—執(zhí)行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命。 |
●家鄉(xiāng)美”故事會。 ●軍旅日記。 |
| 下午 |
參觀抗日紀(jì)念館：半景畫館以模型和實物相結(jié)合，通過聲光電控制，真實而藝術(shù)地再現(xiàn)了中國軍隊與日本侵略者生死搏斗的場景，激發(fā)營員的愛國精神。 |
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| D18 | 上午 |
穿越生死線：培養(yǎng)團隊協(xié)作精神、資源合理分配及作用能力、團隊間的溝通協(xié)調(diào)能力。 |
●文化課輔導(dǎo)（暑假作業(yè)、課外讀物等）。 |
| 下午 |
軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球、小組游泳等趣味軍事活動大比拼。 探秘侏羅紀(jì)：近距離感受恐龍帶來的視覺震撼，探秘恐龍成長進化史。 |
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| D19 | 全天 |
參觀百年：在清華大學(xué)著名的水木清華、自清亭、科學(xué)館、清華科學(xué)館游覽中觸摸夢想、合影留念，與清華或北大學(xué)子交流，聽大學(xué)里的故事，體會清華或北大學(xué)子那種行健不息的學(xué)風(fēng)……（備選：北大） 游圓明園：觀荷花，看古跡，感受大自然的美 |
●與家長互動（電話）時間；●軍旅日記。 |
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第四階段 6天 我（激發(fā)階段） 目的：采用團體動力學(xué)、自我提升、行為塑造等心理學(xué)方法，學(xué)會演講。體驗成長將帥之路。以“互動-體驗-交流-運用-鞏固”為基本訓(xùn)練模式，優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)素質(zhì)，發(fā)展獨立的學(xué)習(xí)能力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的整合和飛躍！學(xué)會感恩、學(xué)會珍惜。 |
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| D20 | 上午 |
迷彩少年大點兵：訓(xùn)練意志力、耐力及團隊合作。 |
●全軍歌詠賽。 |
| 下午 | 心理講座：自我減壓 | ||
| D21 | 上午 | 我是指揮官：通過模擬游戲，訓(xùn)練營員的領(lǐng)導(dǎo)力。 | ●自衛(wèi)哨、巡邏、日記。 |
| 下午 | 軍旅文化生活：調(diào)節(jié)放松心情、輔導(dǎo)員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生。 | ||
| D22 | 上午 | 團隊勵志游戲：我們是的——團隊的重要性、合作性； | ●文化課輔導(dǎo)（作業(yè)、讀物等）。 |
| 下午 | 誠信教育：通過軍事模擬游戲，讓營員學(xué)會做一個誠信、誠實的人。 | ||
| D23 | 上午 | 軍事裝備體驗：參觀坦克博物館，觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，樹立保家衛(wèi)國意志；入軍營，感受體驗軍營生活。 | ●看青少年法制教育宣傳片。 |
| 下午 |
自信體驗：“溝通”成就未來。 生活體驗：包餃子，享受自己的勞動成果。 |
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| D24 | 上午 |
勵志教育：通過外界對營員的刺激和影響，來調(diào)動、激發(fā)營員內(nèi)在的積極性、主動性和創(chuàng)造性。 |
●自衛(wèi)哨、巡邏、日記。 |
| 下午 | 心語交流：寫給父母、朋友一封信，書信定稿，審驗、封裝。 | ||
| D25 | 上午 |
感恩教育：學(xué)會感恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩； 閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。 |
●文化課輔導(dǎo)（作業(yè)、讀物等）。 |
| 下午 |
我要留言：在【中國青少年軍事訓(xùn)練營—紀(jì)念墻】上寫下自己真實的心語及祝福； 整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。 |
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| 狀態(tài) | 線路 | 行程時間 | 狀態(tài) |
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25天精英將帥成長營 期 | 2019年6月29日——07月23日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第二期 | 2019年07月06日——08月30日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第三期 | 2019年07月13日——08月06日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第四期 | 2019年07月20日——08月13日 | 火熱報名中 |
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25天精英將帥成長營 第五期 | 2019年07月27日——08月20日 | 火熱報名中 |
2、出行：爬長城、天安門、軍博參觀、（圓明園備選）；后期有清華、北大備選
3、野外生存：搭建灶臺、找食材、站崗、巡邏等、野外定向拉練5公里，感受野外拉練生存的感覺、自救互救技能實操訓(xùn)練
4、集體生日Party
5、團隊心智訓(xùn)練：團隊勵志、挑戰(zhàn)無極限、優(yōu)秀者可參加我是特種兵課程大綱學(xué)習(xí)、心理測評（八大系統(tǒng)）、心理健康教育課、心智拓展活動
6、軍事裝備體驗：參觀坦克（某裝甲坦克團）、登北京后花園（虎澗山）、輕武器博物館等
7、真人CS、北方射擊場實彈射擊（步槍5—10發(fā)子彈）
8、感恩教育、給家長一封信
9、五大能力養(yǎng)成：行為規(guī)范能力、生活自理能力、挫折接受能力、應(yīng)急變現(xiàn)能力、交流合作能力
10、營地（北京）—--陽坊大都基地，可入軍營體驗軍旅生活，參觀現(xiàn)役坦克（某裝甲坦克團真家伙哦）
11、軍事訓(xùn)練：以營地教育的方式讓孩子接觸自然，走進自然，拓寬視野；
12、學(xué)員生活：的心理咨詢專家指供個性化的心理咨詢，引導(dǎo)建立積極心態(tài)；全程有211、985院校在校勤工儉學(xué)學(xué)生微信圖片視頻跟蹤
