4月12日，張家港梁豐高級中學國際學院AP課程部學生迎來了美高留學準備課程第八講。此次課程由康涅狄格州老萊姆高中的Mr. Eckhart老師主講，主要介紹了如何做好時間管理，并積極參加學校的課外活動來豐富自己的學習、生活經歷以及提高社交能力。

講座剛開始，Eckhart老師熱情地與同學們打招呼，并表示非常歡迎我們國際學院的學生加入老萊姆高中。他談到，老萊姆高中開設了音樂合唱團、戲劇團、籃球隊、橄欖球隊等豐富的課外活動社團，為同學們提供了多樣化的選擇，希望大家能夠在保持學業成績的前提下，積極參與學校的課外活動。

隨后，Eckhart老師為同學們介紹了參加課外活動的好處。首先，參加課外活動可以幫助我們尋求興趣所在，培養自己的興趣，為大學專業申請提供更多選擇;此外，參加課外活動還能夠體驗新鮮事物，陶冶情操，拓寬視野，結交新朋友，更好地融入美國的學習生活文化中;最后，美國高中上課結束較早，給同學們留下了很多空余的時間，對于剛到美國的學生，常常會因為思鄉而感到一些孤單，積極參加課外活動，可以幫助他們更好地適應新的文化和環境，充實的學習生活也能減少思鄉情緒。

緊接著，為了幫助同學們更加有效地參與課外活動，Eckhart老師提出了三點建議。首先，作為學生，一定要**良好的學習成績，參加課外活動不能讓課業受到影響;其次，參加課外活動時一定要遵守活動規范，并準時參加活動會議;最后，要積極參與并用自己**的熱情投入到選擇的課外活動中，持之以恒，不能半途而廢。

課程最后，Eckhart老師還為同學們展示并介紹了老萊姆高中各種代表性的社團。他還特別談到，河西南外“2+1”項目的2020級學生趙鵬宇已經成功入選了老萊姆高中的籃球隊，在比賽中有著出色的表現。他希望能有更多的中國學生在老萊姆高中的社團中一展風采。

再次感謝Eckhart老師，他精彩的講座讓同學們了解到美國高中豐富多彩的課外活動，進一步增加了同學們對赴美就讀高三的期待和向往。

最后，希望每個同學都能充分發掘自己的興趣愛好，發現自身的長處和優勢，成功申請到適合自己的專業和大學!

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